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Las líneas de expresión son un detalle que hay que atender cuidadosamente si lo que se busca es una piel sin arrugas. Hemos hablado con los dermatólogos Cindy Yoon-Soon Bae y Morgan Rabach, el cirujano plástico Dr. David Shafer y la esteticista Yolanda Mata para que nos expliquen todo lo que hay que saber sobre las líneas de expresión: ¿Qué son? ¿Se forman realmente al reírse? ¿Cómo se pueden eliminar?
Qué son las líneas de expresión y cuáles son sus principales causas
Las líneas expresión son las líneas verticales que se extienden desde los lados de la nariz y se curvan alrededor de la boca y a veces se extienden hasta la barbilla. Shafer dice que hay dos tipos de líneas de expresión: el pliegue y el pliegue nasolabial. Explica que el pliegue nasolabial es la línea que se ve entre el labio superior y la mejilla mientras que el pliegue es la piel o el tejido que cuelga sobre ese pliegue. Ambos tipos se desarrollan con el tiempo debido al envejecimiento cutáneo y a otros factores relacionados con el estilo de vida.
"Si miras el anuario del instituto, probablemente la mitad de la gente tenga un pliegue nasolabial, así que no es necesariamente un signo de envejecimiento", dice Shafer. "Las personas desarrollan pliegues más profundos con la edad, el aumento de peso y con la recesión de la dentición o problemas dentales; los dientes ya no soportan el tejido suprayacente, lo que hace que el pliegue sea más profundo".
¿Cuáles mejores tratamientos para eliminar las líneas de expresión?
Encontrar un tratamiento antiedad para reducir el aspecto de las líneas de expresión depende de si son arrugas dinámicas (las que se ven con el movimiento) o estáticas (las que se siguen viendo cuando la cara no se mueve). "Queremos prevenir las arrugas estáticas porque con el tiempo pueden ser más difíciles de tratar", dice Bae. "Las arrugas expresivas que se ven cuando uno se ríe son arrugas dinámicas, y cuando uno no se ríe pero siguen ahí se consideran estáticas. Son bastante comunes, ya que utilizamos los músculos que rodean los ojos y los labios todo el tiempo al parpadear, sonreír, animarnos, etc.", añade.
Los rellenos
Los tres especialistas afirman que el tratamiento más común para eliminar las líneas de expresión alrededor de la boca son los rellenos, pero Shafer subraya la importancia de encontrar un especialista certificado que entienda los matices de la anatomía facial. "Si se coloca demasiado relleno en la arruga, puede quedar muy lisa pero también puede parecer hinchada, lo que puede provocar un efecto indeseado alrededor de la boca", dice. "Por eso mi enfoque es conservador. Podemos utilizar una jeringuilla y dejar que se asiente y luego volver a evaluar el resultado en una semana para ver la respuesta del paciente y decidir sobre el tratamiento adicional".
A Rabach le gustan los rellenos porque los resultados son casi inmediatos. "Los rellenos están compuestos de ácido hialurónico, una molécula de azúcar natural que se encuentra bajo la piel", explica. "A diferencia de los neuromoduladores, que tardan aproximadamente una semana en hacer efecto, la mejora con los rellenos es inmediata".
Los neuromoduladores
Cuando sonreímos y reímos, la boca no es la única parte de la cara que se mueve. Nuestros ojos se animan y se forman arrugas al mover esos músculos. Para suavizar las líneas de expresión que aparecen cerca de los ojos, los tres médicos recomiendan los neuromoduladores. "Con el tiempo, es como desarrugar un papel arrugado", dice Bae, quien añade que "se trata del mismo mecanismo de acción cuando se usa en otras partes de la cara".
Rabach explica que suele utilizar neuromoduladores en la región superior del rostro, entre las cejas, la frente y alrededor de los ojos. Se empiezan a ver los resultados al cabo de una semana y el alisamiento de las líneas dura entre tres y seis meses, dependiendo de lo rápido que se metabolicen los neuromoduladores.
Cómo corregir las líneas de expresión sin agujas
Para quienes buscan alternativas a las agujas, existen varios tratamientos que han demostrado ser muy eficaces. Aunque la exfoliación no reduce directamente la aparición de las líneas de expresión, ayuda a suavizar la piel en general. Bae recomienda una exfoliación suave diaria con un limpiador que contenga exfoliantes físicos o químicos o cualquier producto tópico con alfahidroxiácidos. Shafer está de acuerdo y sugiere productos que contengan ácido glicólico, ácido láctico y ácido salicílico.
Masajes faciales
Mata, embajadora de Tatcha y conocida por su masaje facial y linfático YoliGlo, recomienda volver a familiarizarse con los músculos faciales; sólo recuerda usar mucho producto para no estirar innecesariamente la piel. "Siempre hay que masajear la piel hacia arriba –nunca hacia abajo– para levantar el rostro. Una técnica de masaje que me encanta utilizar alrededor de la boca y la mandíbula es cerrar los puños con ambas manos, colocarlos en las comisuras de cada lado de la boca y luego deslizarlos hacia arriba con una presión moderada a lo largo de los pómulos hasta llegar a las sienes. Esto te ayudará a levantar la boca pero también las mejillas, y la presión aplicada en las sienes te ayudará con los dolores de cabeza o el estrés que puedas tener en la cara", explica.
La exfoliación
Además, el masaje o la exfoliación son rutas holísticas que animan la cara en general, en lugar de centrarse rápidamente en líneas específicas. "Independientemente de la técnica, las arrugas no desaparecerán del todo –son las arrugas de la emoción–, pero un masaje constante te ayudará a mantener la piel y los músculos faciales tensos", añade Mata.
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Añade a tu rutina de cuidado de la piel los ingredientes adecuados
También puedes reducir la aparición de líneas de expresión con tu rutina de cuidado facial. Busca productos que contengan ingredientes como el retinol o la vitamina C, que favorecen la producción de colágeno. Bae está de acuerdo y añade que los retinoides ayudan a prevenir las líneas de expresión alrededor de los ojos. Existen alternativas si se tiene una piel demasiado sensible al retinol, lo que puede ser habitual alrededor de la boca; Mata lo compara con la delicada zona de los ojos. "Busca alternativas al retinol más suaves (como el ácido láctico) que exfolien sin causar enrojecimiento o sensibilidad", explica. También utilizar protección solar diaria (química o física) ayudará a prevenir el daño solar.
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Incorpora pequeños hábitos en tu día a día
Hay muchas formas de reducir la formación de arrugas profundas mediante pequeños cambios en el día a día. Rabach afirma que hay que empezar con buenos hábitos, como dormir lo suficiente por la noche, beber con moderación y mantenerse hidratado para lograr una piel saludable. Bae subraya la importancia de usar protección solar a diario. "La protección solar diaria puede ayudar a preservar el colágeno natural y a prevenir el empeoramiento de las líneas de expresión", afirma. Por último, los tres médicos consideran el tabaquismo como una de las principales causas externas que pueden hacer más visibles las líneas de expresión alrededor de la boca.
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