Independientemente de cuáles sean las causas que provocan la celulitis, tarde o temprano saldrá y no pasa nada. Pero a veces hace que no nos sintamos bien con nosotras mismas y eso lleva a sentir una sensación de incomodidad. Cuando esto ocurre, no hay por qué aceptar la situación y ya, sino que puede ponérsele remedio, o al menos adoptar ciertas pautas que nos ayuden a evitar que siga saliendo. Y cada vez hay más formas porque cada día se descubren más ingredientes cosméticos efectivos contra la celulitis y lo mejor es que no hay buscar en lugares insospechados, los tenemos en plena naturaleza.

¿Qué es la Maca andina?

Uno de ellos es la Maca andina, una planta que se considera un alimento adaptógeno. Estos son alimentos que ofrecen beneficios sea cual sea la edad de la persona que los consume, equilibran el organismo y el sistema hormonal y actúan como refuerza del sistema endocrino e inmune. "Originaria de los andes, la Maca se conoce también como el ginseng peruano. Por su forma, se asemeja mucho a un rábano, pero es ligeramente más grande en tamaño. Cabe destacar asimismo que la Maca presenta propiedades energizantes y nutritivas gracias a su contenido en proteínas, carbohidratos, calcio, fósforo, yodo, hierro, vitamina B y vitamina C", explica la farmacéutica Montserrat Villar. Por tanto, se trata de un ingrediente con múltiples beneficios para el correcto funcionamiento de la salud.

¿Cuáles son los beneficios de la Maca andina?

Como ha explicado la farmacéutica, la Maca es rica en proteínas, calcio, hierro, ácidos grasos y omegas, carbohidratos, fibra, magnesia, fósforo, vitaminas o zinc. Por eso, se lleva usando desde hace siglos para incrementar la resistencia, combatir la fatiga, aumentar la energía y ayudar contra el aumento de peso. Además, también es un alimento muy beneficioso para las mujeres que están pasando por la menopausia debido a que no solo ayuda a prevenir la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, sino que además regula el colesterol, combate la anemia y la osteoporosis. En lo que a la piel y, concretamente, a la celulitis se refiere, el extracto de Maca andina aplicado en la piel tiene efectos reafirmantes, pues estimula la síntesis de colágeno, que mejora la densidad de la dermis y la cohesión celular, con lo que la piel está más firme y elástica.

¿Cómo se consume la Maca andina?

La Maca andina puede tomarse en polvo con batidos, en dulces o incluso en cápsulas. Aunque para que funcione de forma eficaz en la piel y ayude a combatir la celulitis, lo mejor es aplicarla directamente sobre la piel. En concreto como ingrediente de cremas corporales y tratamientos anticelulíticos a los que aporta sus propiedades y beneficios.

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