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Di adiós al estrés y a la ansiedad con estos 3 tratamientos de belleza
Es el momento perfecto para invertir en bienestar. Liberar la tensión acumulada en 2020 es esencial y por eso te recomendamos tres terapias que te ayudarán a combatir los estragos emocionales de este año.
Terminar el año con un capricho nunca está de más. Llegan las navidades y nuestro bolsillo se vacía invirtiendo en productos para regalar. A tus amigos, familiares, un amigo invisible... Cualquier excusa es perfecta para celebrar, en la medida de lo posible, que uno de los años más difíciles llega a su fin. Pero llegadas estas fechas y tras haber superado el 2020, ¿por qué no apuestas por mimarte a ti? El estrés y la ansiedad se han apoderado de nuestra salud emocional y, aunque en muchas ocasiones no somos conscientes de que el ritmo de vida y los altibajos provocan efectos y alteran nuestro bienestar, pocas son las personas que se han librado este año de caer ante los efectos psicológicos de la pandemia.
Pero, ¿sabes qué tratamientos debes elegir? Tan importante es tomar la decisión de invertir en salud de uno mismo, como conocer bien cuáles son los tratamientos de belleza que, además de conseguir evadirnos de nuestras rutinas y de relajarnos por completo durante su realización, ayudan también a combatir los efectos del estrés y de la ansiedad.
Entre el gran listado de tratamientos que puedes escoger para darte este capricho, nosotros hemos destacado tres. Te contamos cuáles y en qué lugares puedes disfrutar de ellos. Apunta porque para empezar bien el año nuevo y establecer nuevos propósitos, es necesario empezar de cero y resetear nuestros niveles de ansiedad para poder cumplir las expectativas.
Masajes faciales
Los masajes faciales ya se empleaban desde hace siglos como sinónimo de mejorar la salud, tanto estética, como emocional. El Kobido, además, que es una de las técnicas empleadas por los samuráis y las emperatrices, se postula como el definitivo tanto para liberar tensión de la musculatura de la piel y combatir el estrés y la ansiedad, como para mejorar su aspecto y equilibrar el bienestar físico con el psicológico.
¿A dónde acudir? En The Secret Lab, un centro de belleza situado en la calle Zurbano de Madrid, sus especialistas en belleza realizan esta técnica combinando el Kobido con palillos y rodillo de jade y aromaterapia.
Acupuntura
La acupuntura está reconocida por las OMS como una técnica eficaz de medicina tradicional que resulta eficaz en trastornos del ánimo (ansiedad, depresión, alteraciones del sueño), en infecciones respiratorias, ginecología y en etiologías, como los dolores faciales, la tendinitis, artritis o reumas.
¿A dónde acudir? La doctora Teresa Pascual Domingo ofrece diferentes servicios de acupuntura en Pozuelo de Alarcón y Madrid.
Masaje de gotas de lluvia
El masaje de gotas de lluvia combina varias técnicas holísticas. Su nombre guarda origen en la forma de realizarlo ya que se dejan caer diferentes aceites sobre la espalda y los pies a una altura de 15 cm, como si fueran gotas. Este tipo de masaje busca lograr el equilibrio y la alineación del cuerpo. ¿Cómo? Equilibra los centros de energía del organismo, reduce el estrés y la ansiedad y disminuye las dolencias tanto musculares como articulares y musculares reforzando el sistema inmunológico.
¿A dónde acudir? Puedes visitar Spalopia en cualquiera de los diferentes centros que tiene ubicados alrededor de la geografía española.
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