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Guía definitiva para disfrutar del sol

Rostro, cuerpo y cabello: adelántate al verano y no dejes que la protección solar sea tu asignatura pendiente.

Por Vicky Vera
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Piel besada por el sol, dorada, sexy... Sinónimo de playa y de vacaciones, ¿a quién no le gusta lucir un bonito bronceado? Sobre todo cuando los días empiezan a alargarse y nuestros compromisos sociales aumentan a medida que nuestra ropa se acorta. Brazos, piernas, espalda y escote ganan protagonismo y no dudamos en lucirlos sin complejo. Pero no te dejes seducir por el sueño de un bronceado mágico; el sol tiene otra cara muy peligrosa: sequedad, arrugas y manchas, a nivel estético, junto con el temido melanoma son también consecuencia de una exposición irresponsable.

Aunque como dice el Dr. Peyrí, miembro de la Academia Española de Dermatología, “ha aumentado la conciencia frente al sol”, todavía nos queda un largo camino por recorrer. Y es que, mientras que en la playa y la piscina somos expertos a la hora de protegernos, el resto del tiempo olvidamos que el sol sigue ahí, y “es en la protección continua donde nos toca aplicarnos”. Por ello, ahora que estamos a las puertas del verano, es hora de tomar conciencia y empezar a cuidar nuestra piel para que se quede solo con lo mejor de lo que ofrece el astro rey, y ser capaz de lucir un bronceado bonito desde el primer día, sin ningún tipo de peligro.

Prepárate

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La piel del rostro es una de las más propensas a sufrir los daños del sol ya que está expuesta todo el año. Por ello es fundamental prepararla de cara a una exposición mayor. El protocolo “Here comes the sun”, diseñado por Gema Cabañero, combina el diagnóstico previo con un tratamiento en cabina y pautas de cuidado personalizadas para continuar en casa.

Tras el diagnóstico, se realiza un tratamiento que incluye limpieza y tonificación, y se aplica una mascarilla revitalizante protectora, que fortalece la capa córnea, redensifica y remodela el óvalo facial, gracias a sus de ácidos grasos esenciales, agentes hidratantes y un compuesto anti-edad. Después de ello ya se puede aplicar el concentrado regulador de la melanina, específico para cada caso dependiendo de si existen manchas previas o no, utilizando la tecnología Remodeling Face. Para terminar, se aplica un cóctel pro-luminosidad que revitaliza la piel. (89 €/sesión).

Cuidado con las manchas

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No solo es importante atenuar las manchas, también es un plus evitar que aparezcan. Para ello, las doctoras Mar Mira y Sofía Ruíz del Cueto ofrecen Dermaheal SB, un tratamiento de mesoterapia capaz de regular la pigmentación.

La fórmula incluye péptidos bio-miméticos que son capaces de copiar las funciones de los receptores celulares responsables de regular la producción de melanina. De esta forma se consigue un tono de piel uniforme, se evita la aparición de nuevas manchas y se lucha contra la oxidación celular, mientras se regenera la piel y se da luminosidad al cutis. Exclusivo en MIRA + CUETO (210 €/sesión).

Finge sin miedo

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Una de las cosas que más vergüenza dan es empezar a lucir piernas cuando están todavía blanquitas. Por ello, lo mejor es empezar a aplicar un autobronceador en cara y cuerpo que aporte un ligero toque de color a la piel. ¿La clave? Una buena exfoliación previa para que el producto se extienda de manera uniforme y tener cuidado con la cantidad que aplicas en las zonas de pliegue (codos, rodillas).

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Para el rostro

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Con una textura revolucionaria en formato de gel fresco, proporciona hidratación y frescor. Aqua Gelée, de Biotherm.

Sol de pega

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Gel autobronceador, especial para piernas, para que puedas empezar a lucir cuanto antes tus faldas preferidas. Self Tan Flash Bronzer, de Lancôme.

Un toque divino

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Este aceite seco reinventa el ritual del autobronceado. Su sutil perfume y su textura invitan a un masaje que revolucionará tus sentidos. L’Huile Somptueuse Eclat Naturel, de Dior.

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Protección alta

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Porque siempre está al aire libre y siempre está recibiendo los daños de las radiaciones UV, utilizar un factor de protección alto en el rostro debe ser un must. Dependiendo de tu tipo de piel, puedes optar por fórmulas más ligeras, si tu piel es grasa, o más untosas, si tiende a secarse. Aplícala después de tu tratamiento habitual y hazte con una talla mini para poder llevarla siempre en el bolso y repetir la aplicación, cada dos horas si estás al aire libre, o cada cuatro si estás entrando y saliendo.

Invisible y mate

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Libre de aceites y aromas, se absorbe rápidamente dejando la piel protegida e hidratada. Dream Screen, de Benefit (32 €).

Protección diaria

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Incluso en los días nublados, apuesta por una protección elevada para prevenir las manchas y el envejecimiento prematuro. Daily Protetion+ SPF 50, de Eve Lom (87,50 €).

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¿Sol o polvos?

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Si la idea de un autobronceador no te convence para el rostro, siempre puedes optar por los polvos de sol. El truco para que el resultado sea natural, está en aplicarlos en las zonas en las que más incide el sol, siguiendo las líneas horizontales del rostro. Con una brocha gruesa, aplícalos en la línea del cabello (dejando el centro de la frente despejado), las sienes, mejillas, punta de la nariz y mentón.

Verano líquido

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Con micro perlas doradas, deja sobre la piel el toque defresco y luminoso de unas vacaciones. Maestro Liquid Summer, de Giorgio Armani.

Acabado sedoso

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Aplícalos en rostro, escote y hombros para un resultado más natural. Bronze Goddes Powder Bronze, de Estée Lauder (45 €)

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Efecto “al aire libre”

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Su armonía de dos tonos es perfecta para conseguir un toque muy natural. Harmonie Poudres Belle Mine Mariniére, de Chanel.

Fotoprotección, siempre

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El bronceado es la respuesta natural de nuestra piel frente a la agresión del sol, así que grábate esto en la cabeza: más moreno no es mejor. Para conseguir un toque de color gradual y sano, dentro de lo posible, lo mejor es utilizar una fotoprotección adecuada a nuestro tono de piel que incluya protección contra los UVB (causantes de las quemaduras y el melanoma), los UVA (que alteran la dermis provocando en envejecimiento prematuro) y los infrarrojos (IR, que tienen efecto oxidante), en la cantidad y con la periodicidad correctas. La Asociación Española de Dermatología, en su campaña para prevenir el melanoma, nos recomienda no bajar del SPF 30, aplicado cada dos horas y evitar el sol en las horas centrales del día.

Hidrata y protege

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Hidratante, iluminador y antioxidante para proteger tu piel del sol y del envejecimiento prematuro. Aceite seco al Monöi SPF 30, de Polysane (16,85 €).

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Sobre la piel mojada

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Protector en spray que se absorbe sin dejar residuos incluso sobre la piel mojada, manteniendo su factor de protección. Aerosol Corporal SPF 30+ Wet Skin, de Be+ (24,30 €)

También en aceite

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Su textura se extiende de forma sencilla y uniforme por el cuerpo y deja un tacto suave sobre la piel, mientras protege de los rayos UV e IR. Aceite seco SPF 50, de Boots Laboratories (17 €).

Prologa el bronceado

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Gracias a los altos niveles de betacarotenos de su fórmula, su uso diario favorece la renovación celular y un bronceado uniforme y homogéneo. Sunlike Soap, de Per Purr (15 €).

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Tu melena también sufre

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Aunque la mayoría de nuestros esfuerzos siempre se centran proteger nuestra piel, nuestro cabello es también uno de los grandes castigados cuando llega el buen tiempo. El sol y el calor dilatan la cutícula del cabello, abriéndola y haciendo que este se reseque y se vuelva más quebradizo. Por ello, utilizar un protector solar debería ser uno de tus gestos básicos antes de cada exposición. En casa, apuesta por productos hidratantes y reparadores para evitar la catástrofe.

En dos fases

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Su fórmula bi-fásica actúa creando una barrera contra los rayos UVA por un lado, e hidratando el cabello gracias a un compuesto vitamínico. Spray Protector Sun, de Wella.

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