Problemas de piel combinados: ¿Cuál solucionar primero?

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Ya es complicado mantener una buena rutina de cuidado facial cuando tenemos un problema en la piel, pero si además tenemos que hacer frente a otro tipo de imperfecciones, la batalla para conseguir una piel bonita parece que nunca termina. Encontrar productos que funcionen en varias direcciones o ingredientes cosméticos que no reaccionen entre sí irritando la piel no es tan sencillo como parece. Incluso con la oferta tan amplia de productos multitasking que podemos encontrar en el mercado, no somos capaces de resolver un problema de acné adulto combinado con la aparición de primeras arrugas.

Pero la clave no reside tanto en el producto como en sus activos. Elaborar un plan de actuación es básico para conseguir buenos resultados y lo primero que debes tener bien claro es el tipo de problemas de piel a los que te enfrentas. Lo segundo, analizar como atajar cada uno de ellos por separado (qué tipo de ingredientes funcionan) y lo tercero es personalizar tu rutina de tratamiento en casa.

Para todo tipo de problemas: empezar siempre con una dosis de hidratación

Tanto para combatir las arrugas, como para mantener a raya el acné, la rosácea o la sensibilidad, la hidratación debe ser uno de los puntos fuertes de toda rutina de cuidado facial. Y uno de los activos hidratantes más efectivos que podemos encontrar es el ácido hialurónico. En el caso de las pieles que se enfrentan a la aparición de arruguitas, el ácido hialurónico ayuda a rellenarlas desde el interior, ayudándonos a recuperar el volumen, evitando la flacidez. Además su capacidad para atraer y retener el agua, mantiene la hidratación y, por consecuencia, ayuda a recuperar la elasticidad de la piel, evitando la formación de nuevas arrugas.

Es básico también en el cuidado de pieles sensibles, atópicas, o con rosácea ya que una buena hidratación es también clave a la hora de mantener sana la barrera protectora natural que tiene nuestra piel. Además de que una piel seca es sinónimo de picores, tirantez y descamación. Incluso las pieles con acné agradecen el ácido hialurónico, ya que un exceso de producción de sebo no es incompatible con una piel seca. Es más, muchas veces los jabones que se emplean para combatir el acné resultan demasiado agresivos con la piel, de forma que si no le damos una buena dosis de hidratación, puede producirse un efecto rebote.

Y terminar siempre con protección solar

Si el ácido hialurónico debe ser el primer paso en todos los casos, la protección solarr debería ser el último. No vamos a cansarnos de repetir que nunca, nunca, nunca salgas de casa sin protección solar. Incluso en el día más nublado y lluvioso del año, las radiaciones solares están ahí y llegan a tu piel acelerando el proceso de envejecimiento, fomentando la aparición de manchas del sol, y agravando problemas como el acné, pero sobre todo es malísimo para pieles muy sensibles o con rosácea. Por ello, elige el protector que mejor se adapte a tus necesidades (los puedes encontrar con texturas más ligeras para pieles grasas e incluso con tratamientos anti edad para combatir las arrugas), no bajes nunca de un SPF 30 y utilízalo todos los días.

¿Arrugas y acné adulto? Apuesta por el retinol

No te centres en el acné y evita exfoliar la piel a diario, toquetear los granitos o utilizar productos específicos a base de ácidos demasiado agresivos, ya que son acciones que pueden deteriorar la barrera protectora de la piel y descomponer el colágeno, lo que se traduce en más arrugas. Además, las fluctuaciones hormonales de la edad pueden dar lugar a que determinados picos, como los de cortisol (la hormona del estrés) o de estrógenos, pueden activar las glándulas sebáceas y la degradación de colágeno. Pero la solución es sencilla; apuesta por limpiadores e hidratantes no comedogénicos, que calman la piel sin obstruir los poros, e invierte en un sérum a base de retinol. Este derivado de la vitamina A, empezó a utilizarse hace más de 50 años como tratamiento para el acné debido a sus propiedades exfoliantes y la capacidad de desobstruir los poros. Décadas más tarde, los científicos descubrieron que también estimula la producción de colágeno, esencial para evitar la formación de arrugas. Utilízalo, eso sí, solo por la noche.

¿Arrugas y manchas? La vitamina C es la clave

La vitamina C es uno de los activos más importantes en la industria cosmética y no nos extraña, porque se trata de un activo multiusos que mejora notablemente la calidad de la piel. En el caso que nos ocupa, no solo es un potente antioxidante clave en la formación de colágeno y elastina (imprescindibles en la lucha contra las arrugas) sino que también actúa como inhibidor de la producción de melanina, además de aclarar visiblemente las manchas ya formadas. También sería un gran aliado en el caso de pieles que presenten manchas y acné, ya que se trata de ácido ascórbico que ayuda a exfoliar la piel, promover la curación, el crecimiento y la reparación del tejido. Es importante que no te saltes la protección solar, ya que la vitamina C puede reaccionar con las radiaciones UV produciendo más manchas.

¿Rosácea y primeras arrugas? Dale omegas a tu piel

La rosácea es un problema de la piel por el cual ésta se enrojece en la zona de las mejillas, la barbilla y la nariz, de forma más o menos intensa, dependiendo de factores como el clima (frío o calor excesivos), la comida picante, el estrés o el sobre esfuerzo. Si el problema se prolonga pueden aparecer pápulas que a veces se confunden con acné, aunque no lo son. Por ello, el primer paso para combatir la rosácea es identificarla de forma correcta. A partir de ahí, calmarla y aportarle la hidratación y la protección necesaria es fundamental. La hidratación y la protección solar que ya hemos mencionado son básicos, pero los cosméticos a base de los famosos omegas 3, 5, 6, 7 y 9 van a ser una gran ayuda extra, ya que nutren, protegen y regeneran la piel. Los omegas son algo que nuestro cuerpo no produce pero que sí necesita, y están también muy recomendados para las pieles con arrugas porque favorecen una buena humectación de la piel y su función regeneradora es clave para una piel bonita.Evita siempre productos anti edad más agresivos, como el retinol y otros ácidos, ya que pueden irritar aún más la piel y empeorar la rosácea.