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La rutina de belleza de viaje de Gwyneth Paltrow incluye whisky y cero ejercicio

E hidratación, fundamental.

Sarah Lindig
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La rutina de belleza de viaje de Gwyneth Paltrow incluye whisky y cero ejercicio

Muy normal no es. Ni ella –Gwyneth Paltrow– ni su rutina (de belleza) de viaje. En una reciente entrevista para The New York Times, la fundadora de Goop ha compartido cuáles son sus hábitos cuando está sobrevolando el mundo. Para sorpresa de todos, Paltrow no ha mencionado ni los zumos verdes ni su obsesión por las dietas detox; en su lugar, ha dado un par de consejos que sí son gratamente accesibles. Esta vez sí.

Por ejemplo, la rutina regular de Paltrow para viajar en avión: 

"Puedo beber litros y litros de agua, y tengo una bolsita de vitaminas que muchas veces incluyo. También procuro hidratar mi piel y ponerme una mascarilla. Intento no comer comida basura; ensalada y fruta mejor. Si el vuelo es nocturno, bebo whisky o una copa de vino y duermo; si vuelo de día no. Una vez en tierra busco una sauna para sentarme durante 20 minutos y sudar todos los gérmenes del avión". 

 

All contagion aside... Going to hit it with heat #fluday5 #infraredsauna #clearlightsauna #iwilltryanythingatthispoint

Una foto publicada por Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow) el

Bien. Quizá el zumo no –el suyo, de Goop, cuesta al rededor de 100 dólares–. El vapor tampoco –una sauna no es lo primero que la mayoría de la gente busca cuando aterriza–. Lo de la hidratación y el copazo de vino obviamente nos lo apuntamos.

 

full of healing power. #iLoveWater #WorldWaterday @drop4drop

Una foto publicada por Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow) el

¿Y qué hay acerca de los hábitos alimenticios y del ejercicio? Paltrow responde: 

“Si estoy en París, por ejemplo, prefiero echar a andar y descubrir algo sorprendente que estar atrapada en la cinta de correr del hotel”. 

El menú de viaje de Paltrow es del todo asombroso. Atención: 

“Cuando viajo me permito comer prácticamente cualquier cosa. Ya tendré tiempo de preocuparme cuando vuelva a casa. No puedo ir a París y no comerme un croissant. Me encanta la pasta italiana, el pan y el queso de España y el vino de todas partes. En lo de saltarse la dieta hay que ser flexible de vez en cuando, más por el bien mental que por el físico”.

About last night... Thank you @hanjipbbq for an epic #goop holiday dinner. Watermelon soju with fruity pebbles and poprocks #eeeeeats

Una foto publicada por Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow) el

 

En lo que respecta al equipaje, Gwyneth sólo lleva “lo esencial”. Nada de excesos. Y es que, al parecer, Paltrow es tal y como cualquier mortal. Más o menos.

 

Yeah baby! ✌ ️#tgif

Una foto publicada por Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow) el

Etiquetas: Gwyneth Paltrow

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