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Geografía del yoga en España

Un recorrido por diferentes centros de yoga dentro de las fronteras españolas donde relajarte y encontrarte a ti misma. Convierte esta disciplina en tu estilo de vida.

Por Silvia Ruiz de la Prada
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Clase de yoga © Getty Images

"El yoga no nos aleja de la realidad o de las responsabilidades de la vida diaria, sino que pone nuestros pies firmes y resolutivamente en el terreno práctico de la experiencia. No trascendemos nuestras vidas; volvemos a las vidas que hemos dejado atrás con la esperanza de algo mejor". La profesora Donna Farhi, conocida internacionalmente por su experiencia y trayectoria en el mundo del yoga, tiene claro que ésta práctica reporta muchos beneficios al cultivar el cuerpo, mente y alma de las personas.

El origen del yoga se remonta a miles de años atrás en la India y viene a significar la "unión" del alma individual con la divinidad; del yo espiritual y material; y del bienestar físico y mental convirtiéndose en una de las disciplinas con más seguidores en la actualidad. En grupo, en solitario, al aire libre, en espacios cerrados, de día o de noche, cada uno elige el momento y el lugar para profundizar en sí mismo y descubrir la verdadera paz interior.

Si has decidido cuidarte como propósito de este 2017 o eres de las que lleva años preocupándote por tu estilo de vida, no debes perderte esta selección de centros repartidos por toda la geografía española donde llevan el yoga un paso más allá y te hacen vivir una experiencia positiva y muy gratificante.

Brikam Yoga (Barcelona y Madrid)

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Desde el 2003 llevan impartiendo una media de más de 120 clases a la semana y sus locales de Madrid y Barcelona son todo un referente nacional. Son los únicos centros certificados por Bikram, un estilo de yoga práctico que lleva impartiéndose desde 1979.

Dónde: C/ Pau Claris, 97 (Barcelona); C/ Caravel·la la Niña 18 (Barcelona); C/ Divino Pastor 25 (Madrid); y C/ Azalea 1 (Alcobendas)

Go yoga! (Zaragoza)

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Para muchos, se trata de una de las mejores escuelas de yoga de toda Zaragoza. Podrás elegir diferentes tipos de yoga en este espacio que ha logrado su reputación gracias a su fundadora Anna Pairaló, con décadas de experiencia a sus espaldas.

Dónde: C/ Conde Aranda, 1 (Zaragoza)

Hatha Yoga Shánkara (Burgos)

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Shánkara viene a significar "saber quién eres y qué eres", y desde este centro de Madrid tienen muy claro cómo ayudarte a conseguirlo. Yoga para niños, para embarazadas, parejas, desempleados y muchas personas más que adaptan el tipo de actividad que necesitas en cada momento.

Dónde: C/ Toledo, 1 (Madrid)

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Yoga & Yoga (Barcelona)

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Hatha Vinyasa, Pranayama y Yin Yoga son los estilos predilectos de este centro en Barcelona. Aparte de las clases tradicionales en Yoga & Yoga también imparten cursos de formación con profesores que tienen un gran prestigio y reputación.

Dónde: C/ Verdi, 169 (Barcelona)

City Yoga (Madrid)

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Tu centro de yoga y de pilates en Madrid cuentan con más de 500 metros cuadrados donde se reparten los espacios para las clases, salas de masajes, para eventos e incluso una habitación con un tanque de flotación. Sin duda una experiencia única en pleno Madrid, al lado de la estación de metro de Cuatro Caminos.

Dónde: C/ Artistas, 43 (Madrid)

Sadhana (Valencia)

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Muy cerca del campo de fútbol del Mestalla en Valencia, se ubica este centro que ofrece clases diarias, formaciones e incluso sesiones terapéuticas. Ya sabes, si estás buscando un espacio en la ciudad donde encontrarte a ti misma, Sadhana puede ser tu mejor opción.

Dónde: C/ Alginet, 5 (Valencia)

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Yoga Studio (Pamplona)

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En este centro implementan las escrituras sagradas de la India con el estilo de vida que llevamos en la actualidad y cuyo objetivo principal es conseguir la liberación espiritual. Su fundadora Marta Baena-Thorburn lleva más de dos décadas en el mundo del yoga por lo que te encontrarás ante una auténtica maestra.

Dónde: Ronda Obispo Barbazán, 6 (Pamplona)

Oyoga (Sevilla)

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Los clientes salen más que satisfechos de las clases que se imparten en este espacio ubicado cerca del centro histórico de Sevilla. En Oyoga se ofrece el yoga como estilo de vida junto con otras prácticas como la medicina deportiva, meditación y cursos de formación.

Dónde: C/ Curtidurias 12 (Sevilla)

Zunray Yoga Studio (Mallorca)

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Si de por sí una isla como Mallorca ya consigue relajar a las personas con el mar, el sol y el buen tiempo, gracias a Zunray Yoga Studio lograrás ir más allás y encontrarás tu paz interior en un ambiente único y rodeado de plena naturaleza.

Dónde: Calle San Feliu, 17 (Palma de Mallorca)

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El Árbol Blanco (Santiago de Compostela)

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En el centro histórico de Santiago se encuentra El Árbol Blanco, un espacio dedicado a ofrecer clases de yoga, talleres creativos para fomentar el crecimiento personal y sesiones de psicología.

Dónde: Rúa da Caldeirería, 50 (Santiago de Compostela)

Urban Yoga (Madrid)

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A unos pasos de la Plaza Mayor se ubica Urban Yoga, un espacio donde se dedican única y exclusivamente al Ashtanga Vinyasa Yoga, un estilo de actividad dinámica donde se aprende a sincronizar tanto los movimientos como la respiración del cuerpo humano.

Dónde: Plaza del Conde de Miranda, 1 (Madrid)

Yoga Studio (Barcelona)

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En Yoga Studio están especializados en el estilo Hatha, Vinyasa Yoga y Ashtanga Yoga por lo que si quieres probar alguna de estas disciplinas en este centro de la Ciudad Condal te están esperando. Más de 40 clases de yoga semanales que te acercan a descubrir el amor por el yoga y la búsqueda de tu yo interior.

Dónde: Plaza de la Universidad (Barcelona)

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